【线路特色】
海螺沟：观贡嘎雪山，泡冰川温泉
四姑娘山：远观四姑娘山，近距离体验骑马穿越原始森林，伴着小溪、遥望雪山，瀑布。
红原：体验草原的一望无际，牛羊成群，九曲黄河第一湾日落
九寨沟：身临“童话世界”，体验“九寨归来不看水”的神奇感受
甘南：郎木寺、夏河、拉卜楞寺、同仁
青海湖：中国最大咸水湖
【行程安排】
第1天：成都—海螺沟 饮食：不含 住宿：磨西镇 交通：汽车
成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道(4176米)，海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。
磨西镇第2天：海螺沟—四姑娘山 饮食：不含 住宿：日隆镇 交通：汽车
早餐后出发经瓦丹路到达日隆镇。午餐后乘观光车(20元/人)前往长坪沟(门票70元/人)游览，此沟仅供骑马或徒步旅游，让您亲自体验骑马穿越原始森林，伴着小溪、遥望雪山，瀑布的奇妙经历。在此沟内可以看到大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨等，午餐只能路餐。
四姑娘山第3天：四姑娘山—马尔康—红原 饮食：不含 住宿：红原 交通：汽车
早餐后在猫鼻梁处观赏四姑娘山全景，这里同时也是拍摄四姑娘山峰最佳摄影地之一，经马而康-红原。
红原第4天：红原—唐克—九寨沟 饮食：不含 住宿：九寨沟 交通：汽车
吃过早餐后，旅游车将在一望无际的草原上行驶，我们一边感怀当年红军长征时的壮志豪情，体会红军长征的艰险历程;同时，放眼四望，满目的草原风光无限，成群的牛羊、彪悍的藏族男子或热情的藏族姑娘骑马策过的俊美身影、遍地的草原野花、星星点点的草原游牧帐篷、一座座圣洁的白塔无一不是美的景致。午餐后游览九曲黄河第一湾，体验黄河柔美的一面，同时感受中国三大名马之一的唐克马的雄姿。下午继续欣赏草原风光，晚抵川主寺。
九寨沟第5天：九寨沟一日游—川主寺 饮食：不含 住宿：川主寺 交通：汽车
晨起，早餐后乘车到九寨沟大门，进入“童话世界”九寨沟，景区观光车进入九寨沟内游览，游长海、五彩池、箭竹海、熊猫海、熊猫海瀑布、珍珠滩、五花海、镜海、诺日郎瀑布、犀牛海、老虎海、树正群海、树正瀑布、火花海、盆景滩。探寻湖泊、瀑布、雪山、森林之美组成的“九寨 沟五绝”，充分体验“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的神奇感受。。午餐为路餐，晚上可自费参加藏羌风情歌舞晚会九寨沟属高山深谷碳酸盐堰塞湖地貌，景区长80余公里，茫茫六万多公顷，因沟内有九个 藏族村寨而得名。二十世纪七十年代，这片在莽莽丛林中沉寂了千百万年的仙境终 于被一群偶然闯进的伐木工人发现。1982年，成为国家首批重点风景名胜区。1978 年，被列为国家自然保护区。1990年，在全国40佳风景名胜区评比中，名列新自然 景区榜首。1992年，被联合国教科文组织纳入《世界自然遗产名录》，成为全人类 共同拥有的宝贵财富。
川主寺第6天：九寨沟—川主寺—黄龙—若尔盖 饮食：不含 住宿：若尔盖 交通：汽车
游览“人间瑶池”黄龙。黄龙景区是国家级风景名胜区，与九寨沟同时列为世界自然遗产。景区以其奇、绝、秀、幽的自然风光而蜚外。2000年又被联合国人与生 物圈保护网络。黄龙景区早以罕见的岩溶地貌蜚声中外。景区内整个山谷几乎全被 乳黄色的碳酸钙质覆盖，从高外看去，宛若一条从岷山雪峰飞腾而下的黄龙，蜿蜒 于茂林翠谷之中。千层碧水形成层层叠叠的梯状湖泊、池沼，池水澄清无尘，水色 因水底沉积物和树木、山色的千变万化，而呈黄、绿、浅蓝、蔚蓝等颜色，堪称人 间仙境。
从川主寺沿213国道往北途经尕里台草原可达若尔盖湿地欣赏草原风光和九曲 黄河第一湾。若尔盖县海拔3500米，是川西高原的一个纯牧业县，其草原宽广，牧 草茂盛为整个青藏高原所少有，因而是观草原风光风情的理想之地。红原-若尔盖 草原位于阿坝藏族羌族自治州东北部的红原县和若尔盖县境内。这里有四川省最大 的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际 ，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故 事和革命遗址，使草地声名远播海内外。黄河九曲第一弯位于若尔盖县唐克乡，距 县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽，曲折 河水分割出无数河洲、小岛，水鸟翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严 幻影”。
若尔盖第7天：若而盖—花湖—郎木寺 饮食：不含 住宿：郎木寺 交通：汽车
到了若尔盖县城，花湖只有17公里之遥，你可以稍作停留。去花湖的路一直到湖外的大路口，车不能往里开了，你得从门口花20分钟摇摇晃晃地走进去。看见远处有水鸟起落，湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净;缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。
郎木寺位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。 郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，早年曾盛极一时。1969年被毁，现得以逐年恢复。寺前有一山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。山下大片松林葱茏茂密。
若尔盖第8天：郎木寺—夏河 饮食：不含 住宿：夏河 交通：汽车
早餐后拍摄郎木寺地热水蒸汽、藏族人物(清晨)、拍摄郎木寺仙境，游览素有“中国小瑞士风光之称”的郎木寺20(安多藏区名动四方闻达世界的佛教圣地，郎木寺原名“达仓郎木”，为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑)。九时拍摄郎木寺晒大佛活动，下午赴夏河。
夏河第9天：夏河—同仁 饮食：不含 住宿：同仁 交通：汽车
早餐后参观拉卜楞寺，乘车赴同仁，参观隆务寺，上下五屯寺、热贡艺术年都呼寺。
同仁第10天：同仁—青海湖 饮食：不含 住宿：青海湖 交通：汽车
参观热贡艺术，热贡艺术是为宗教服务的绘画、雕刻、石刻、图案艺术的佛教艺术，抵西宁，之后前往中国最大咸水湖—青海湖(面积4456平方公里、平均水深19米，环湖周长360公里)，途经日月山(唐蕃古道上的重要关隘)、倒淌河，午餐后前往中国唯一少数民族土族聚居地互助土族自治县，体验互助土族风情在农家庭院观看土族歌舞、“轮子秋”体育表演、土族婚俗，品尝风味小吃。
青海湖第11天：青海湖—西宁—塔而寺—西宁 饮食：不含 住宿：西宁 交通：汽车
早餐后从乘车返回西宁市区，途经金银滩草原，时间充足的话可以游览，游毕后乘车返回西宁，入住酒店休息。
下午前往塔尔寺(35公里，路况好，车程约40分钟)，参观【塔尔寺】游览如意八塔、小金瓦殿、时轮塔、祁寿殿、金刚时轮坛城、大经堂(显宗学院)、曼巴扎仓(医明经院)、释迦殿、弥勒殿、大金瓦殿、九间殿、酥油花馆等景点，塔尔寺是喇嘛教圣地，我国喇嘛教六大丛林寺院之一，是黄教创始人宗喀巴的诞生地。游毕后，乘车返回西宁结束愉快的旅程。
